Ayurveda bei Zyklus & hormonellen Veränderungen (Bild Zyklus & hormonelle Veränderung)
Der weibliche Zyklus kann sich im Laufe des Lebens immer wieder verändern.
Stress, Schlaf, Ernährung, Verdauung, Belastung und Lebensrhythmus können dabei eine Rolle spielen und beeinflussen, wie wir uns körperlich und emotional fühlen.
Ayurveda betrachtet diese Zusammenhänge ganzheitlich und versucht nicht, nur einzelne Symptome isoliert zu betrachten.
Was im Mittelpunkt stehen kann
Je nach Situation schauen wir gemeinsam auf:
- Zyklusverlauf
- Energie und Regeneration
- Ernährung und Verdauung
- Schlaf
- Stress und Belastung
- Tagesrhythmus
- persönliche Konstitution
- individuelle Routinen und Gewohnheiten
Ziel ist es, Zusammenhänge besser zu verstehen und Maßnahmen zu entwickeln, die sich sinnvoll und langfristig in deinen Alltag integrieren lassen.
Ayurvedische Erstkonsultation
Wenn du erstmals zu mir kommst, bildet die Erstkonsultation die Grundlage für die weitere Begleitung.
Dauer: 75–90 Minuten
inkl. schriftlicher Ausarbeitung und persönlicher Empfehlungen
Preis: 290 €
Online oder persönlich in Salzburg möglich.
Folgekonsultation
Im Verlauf betrachten wir Veränderungen, besprechen die Umsetzung deiner bisherigen Empfehlungen und passen diese bei Bedarf an.
Gesamtaufwand: ca. 45 Minuten
ca. 30 Minuten Gespräch plus schriftliche Ergänzung
Preis: 97,50 €
Je nach persönlicher Situation können ergänzend ausgewählte Ayurveda-Behandlungen sinnvoll sein.
