Über Mich

Ein chirurgischer Eingriff kam für mich unter diesen Umständen nicht in Frage. Der letzte Arzt, den ich konsultierte, war Orthopäde mit zusätzlicher Spezialisierung auf Ayurveda Medizin. Er nahm sich viel Zeit und es herrschte eine angenehme, entspannte Atmosphäre in seiner Praxis, die sehr beruhigend auf mich wirkte.

Seine allererste Frage war: „Wie sieht es denn mit Ihrer Verdauung aus?“ Ich war verdutzt, hatte ich doch Schmerzen im Knie. Warum fragte er nach meiner Verdauung? “Ja“, meinte er, „wenn die Verdauung nicht in Takt ist, dann können Störungen im System auftreten, die sich unterschiedlich äußern können. Je nachdem wo die individuelle Schwachstelle bei jemandem ist.“ Ich überlegte und gab ihm recht. Meine Verdauung war damals so schwach, dass mein Körper die Nahrung nicht mehr genügend aufspalten konnte. Ich hatte 4 Stunden nachdem ich gegessen hatte, immer noch das Gefühl, ich hätte gerade eben gegessen. Das Essen lag schwer im Magen. Die „halbfertig“ verdauten Nahrungsmittel konnte mein Körper nicht optimal verwerten. Im Gegenteil, es gab eine Anreicherung von Giftstoffen im Körper. Mit einer schwachen Verdauung werden Giftstoffe ungenügend aus dem Körper ausgeleitet und können so diverse Dysbalancen hervorrufen. Sie reichern sich mit der Zeit im Körper an unterschiedlichen Stellen an wie z.B. Oberschenkel, Bauch, Gesäß, Arme, Gesicht. Der „normale“, täglich anfallende Zellabfall gehört ebenfalls zu den sogenannten Schlackestoffen. Der Körper schafft es mitunter nicht, den Abfall zu entsorgen, da dafür Energie benötigt wird, die dem Körper fehlt. Sehr gern werden die Giftstoffe u.a. auch in Gelenkspalten von Fingern, Knien, Hüfte, Schulter oder auch im Fett oder Bindegewebe abgelagert.

In meinem Knie befanden sich demnach abgelagerte Schlackestoffe, die tatsächlich solche starken Schmerzen verursacht haben. Muskeln, Sehnen und Knorpel waren laut schulmedizinischer Untersuchung völlig in Takt. Der Arzt verordnete mir eine Teemischung, Kräuterkapseln, medizinierte ayurvedische Ölbehandlungen. Zusätzlich riet er mir bestimmte Ernährungsempfehlungen einzuhalten, dosierte Bewegungseinheiten wie Yoga und Meditation durchzuführen sowie genug Ruhepausen einzuhalten. Dies alles sollte meine Verdauung stärken, was es auch tat.

Innerhalb von 3 Wochen hatte ich keine Knieschmerzen mehr und war schlichtweg begeistert, wie effektiv seine Empfehlungen waren. Ich hatte insgesamt mehr Energie zur Verfügung, war nicht mehr so müde und hatte auch ein gesundes Hungergefühl. Dem Handball Training stand nichts mehr im Weg. Zusätzlich hielt ich mich an bestimmte Ernährungsempfehlungen und machte bewusste Pausen, damit ein unnötiger Energieverlust vermieden wird.

Aus physiotherapeutischer Sicht gab es keine Möglichkeit einen derartigen Effekt zu erzielen, da in der Physiotherapie rein der Bewegungsapparat betrachtet und mit einbezogen wird. Gezielte Übungen wie Muskelaufbau oder Dehnungen hätten in dem Fall die Ursache der Schmerzen nicht behoben, sondern eventuell verschlimmern können. Auch ein chirurgischer Eingriff hätte in dem Fall nicht die Ursache behoben. Es bedurfte eines ganzheitlichen Ansatzes, indem Körper, Geist und Seele betrachtet wurden.

Wer hätte gedacht, dass das Knie mit der Verdauung zu tun hat?

Ich war selbst so begeistert über die Vorgehensweise, die Analysetechniken und die Therapien sowie über die Einfachheit von Ayurveda, dass ich die Ayurveda Medizin über die Middlesex University (Großbritannien) in Form eines Masterstudienganges absolviert habe. Das ayurvedische Wissen begleitet mich nun schon mehr als 18 Jahre und hilft mir stets die Balance im Alltag zu behalten oder bei Dysbalancen wieder zu erlangen.